Cvičíme následující typy jógy. Momentálně jsou otevřené kurzy Iyengar jógy a Vinyasa Flow jógy. Pokud máte zájem o další typy jógy dejte nám vědět.
Power yoga
Dynamické cvičení, založené na pravidelném opakování jednotlivých pozic (asán). Je zaměřena na zvýšení flexibility svalů, normalizaci svalových dysbalancí, tvarování těla, zlepšení rovnováhy a celkové relaxaci.
